Óxido Nítrico: NO2

El óxido nítrico es un compuesto que se encuentra en el cuerpo y sirve para la comunicación celular. En su forma libre, el óxido nítrico es un gas, y las enzimas lo producen a partir de la descomposición del aminoácido arginina.

Este gas está compuesto por dos partes: nitrógeno y oxígeno. Para una molécula de óxido nítrico se necesita un átomo de oxígeno y un átomo de nitrógeno. Para que las enzimas corporales puedan producir el óxido nítrico deben convertir el aminoácido L-arginina en L-citrulina. Estas enzimas son llamadas óxido nítrico sintasa (NOS).

Usos del óxido nítrico

El óxido nítrico ha generado algo de polémicas en cuanto a sus efectos en la salud. Algunos desaprueban su uso como suplemento, mientras que existe suficiente literatura científica argumentando los beneficios del óxido nítrico para el cuerpo. Un pequeño pasaje sustraído de un documento de 1996 perteneciente a la Real Sociedad y Asociación Británica de Escritores Científicos, dice:

“Aún aparecen más documentos de investigación que describen las funciones del óxido nítrico en el cuerpo humano. Cada vez se añaden más funciones a la lista de actividades fisiológicas que requieren de este compuesto. El óxido nítrico (NO): necesario para la circulación sanguínea, regulación de actividades de los pulmones, del cerebro, el estómago, los riñones, el hígado y otros órganos”.

Óxido Nítrico NO2

Lo anteriormente señalado se escribió y publicó en 1996, desde allí han surgido varios médicos profesionales que promocionan el óxido nítrico, así como también los deportistas que lo empezaron a utilizar para aumentar la masa muscular.

Desde luego que el óxido nítrico es de interés para el físico culturista, pues su importancia en la circulación sanguínea hace que esta sea eficiente, llevando los nutrientes necesarios para los músculos. Esto es necesario, y sobre todo en mayor cantidad cuando el nivel de estrés físico se estimula para aumentar la masa muscular.

El óxido nítrico también tiene su importancia para las funciones endocrinas. Principalmente en la liberación de hormonas como la gonadotropina (GnRH), y la adrenalina que se libera desde la médula suprarrenal.

Quienes deberían usar el óxido nítrico

Ya que es un compuesto que está en el cuerpo humano, el óxido nítrico es necesario para todos, pues muchos procesos fisiológicos clave requieren de este compuesto para ser llevados a cabo. Si un culturista opta por el óxido nítrico, sin duda que le beneficiará, pues resulta muy útil para que se dé el crecimiento de los músculos gracias a la circulación sanguínea eficiente que proporciona el uso del óxido nítrico, especialmente en zonas del cuerpo donde este compuesto es necesario para que haya un flujo de sangre adecuado.

Los suplementos de óxido nítrico, en su mayoría, contienen el aminoácido Arginina-alfa-ceto-glutarato (AKG).

Qué cantidad es recomendable tomar de óxido nítrico

Así como con cualquier otro tipo de suplemento, el tomar suplementos de óxido nítrico también requiere de una dosis correcta, en cantidad suficiente y sin excesos. Se recomienda tomar una pequeña dosis durante una semana para dar seguimiento a los beneficios y los efectos secundarios que puede causar el suplemento.

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